{"id":3841,"date":"2025-07-28T12:25:12","date_gmt":"2025-07-28T09:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/genasabeva.com\/?p=3841"},"modified":"2025-07-28T12:26:19","modified_gmt":"2025-07-28T09:26:19","slug":"%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4","title":{"rendered":"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430: \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434"},"content":{"rendered":"<p><strong>2025-\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430 \u201e<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100053669772563\">Business paths<\/a>\u201c \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0439 \u2013 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438<\/strong> \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0412\u0438\u0442\u043e\u0448\u0430, \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0432 \u043d\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0438\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u044a\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0430, \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e \u043d\u0430\u0434 10-12.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u044e\u043b\u0438 \u0438 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0413\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u201e\u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u201c \u0432\u0435\u0447\u0435 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0442 2015 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0430\u043c \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0442 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442; \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0443\u043f\u044f\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0438\u044f \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d \u043d\u0430 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0441 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3842 size-large\" src=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470201463_1631469650772096_2208574202692309213_n-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470201463_1631469650772096_2208574202692309213_n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470201463_1631469650772096_2208574202692309213_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470201463_1631469650772096_2208574202692309213_n-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470201463_1631469650772096_2208574202692309213_n-9x12.jpg 9w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470201463_1631469650772096_2208574202692309213_n-720x960.jpg 720w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470201463_1631469650772096_2208574202692309213_n.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0447\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u041a\u043e\u0431\u0438\u043b\u043a\u0438\u043d\u0430. \u0411\u044f\u0445 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u043d\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438, \u0443\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438, \u043d\u043e \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0433\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e. \u041f\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043c\u043e\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0415\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0435 \u0449\u0435 \u0438\u0437\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e \u0438 \u0430\u0437 \u0432\u0435\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0445, \u0447\u0435 \u0438 \u0430\u0437 \u0449\u0435 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u044f.\u00a0 \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u043c, \u0446\u044f\u043b\u043e \u043b\u044f\u0442\u043e \u0438\u0437\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044f\u0442\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043a\u0430\u0447\u0438\u0445\u043c\u0435 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043c\u043e\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u043a\u0430 \u2013 \u0420\u0443\u043c\u0438, \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0430 \u043c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0411\u043e\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0430\u0434. \u0417\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043c\u043e\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u044f\u0445 \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430. \u0425\u043e\u0434\u0438\u0445 9 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0412\u0435\u0441\u043a\u0430 \u041d\u0435\u0434\u0435\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0430 \u0430\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0438 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0448\u0435, \u0447\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0448\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. <strong>\u0418 \u0441\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0445 \u2013 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0435\u0449\u0430 \u2013 \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0449\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e. \u0418 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435.<\/strong> \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0433\u0438 \u043a\u0440\u044a\u0441\u0442\u0438\u0445 \u201e\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u201c. \u041d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f. \u042f\u0432\u043d\u043e \u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0438 \u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u044f\u0441\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u044a\u043c \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u044f, \u0447\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u043c.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>\u041a\u043e\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434 \u043b\u0438 \u0435 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u201e\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u201c\u00a0 \u0431\u0435\u0448\u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435 \u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430. \u041e\u0449\u0435 \u043d\u0430 23 \u2013 24 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0435\u043c\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0432\u0440\u0435\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446 \u0438\u0437\u0441\u0438\u043f\u0432\u0430\u0445 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0445, \u0447\u0435 \u0433\u0438 \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0445: \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a\u043e \u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430, \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u041d\u043e \u0430\u043a\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u0448 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0448 \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0448, \u043d\u0435\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430\u0442. \u041a\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0441\u0438, \u0447\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0438 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0435 \u201e\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u201c\u00a0 \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e, \u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438-\u043b\u0435\u0432\u044a\u043b. \u0410\u0437 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0431\u044f\u0433\u0430\u043c, \u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430. \u0418 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043f\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<p><strong>\u0418 \u0434\u0430, \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3846 size-large\" src=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/116287825_680123665906704_4374593597896370750_n-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/116287825_680123665906704_4374593597896370750_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/116287825_680123665906704_4374593597896370750_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/116287825_680123665906704_4374593597896370750_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/116287825_680123665906704_4374593597896370750_n-16x12.jpg 16w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/116287825_680123665906704_4374593597896370750_n-720x540.jpg 720w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/116287825_680123665906704_4374593597896370750_n.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441 \u0438\u043c\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0410\u0437 \u0441\u044a\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c. \u0422\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0445\u043c\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430. \u041f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0432 BNI, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 BNI, \u0437\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0445, \u0447\u0435 \u0449\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0430\u043c \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0441\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442<\/strong>:<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u044a\u0433\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u0411\u043e\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e \u0445\u0430\u043d\u0447\u0435; \u0442\u0430\u043c \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u0438\u043c \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e\u0431\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438, \u043f\u043e \u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u0438\u043c \u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438. \u041a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c \u0438\u043c, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430; \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0449\u043e. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435 \u0441\u0435. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043c \u0430\u0437 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435. \u041d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043d\u043e \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u044a\u0442 \u043d\u0438 \u2013 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438\u0442\u043e \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u0438\u043c\u0430, \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u0446\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0435\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u044f, \u043c\u044a\u0436\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442. \u0413\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0433\u043e \u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3848 size-large\" src=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/488760574_1288005869665060_4522899596284700978_n-1024x537.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"537\" srcset=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/488760574_1288005869665060_4522899596284700978_n-1024x537.jpg 1024w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/488760574_1288005869665060_4522899596284700978_n-300x157.jpg 300w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/488760574_1288005869665060_4522899596284700978_n-768x403.jpg 768w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/488760574_1288005869665060_4522899596284700978_n-1536x806.jpg 1536w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/488760574_1288005869665060_4522899596284700978_n-18x9.jpg 18w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/488760574_1288005869665060_4522899596284700978_n-720x378.jpg 720w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/488760574_1288005869665060_4522899596284700978_n.jpg 1675w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0437\u0438\u043c\u0435\u043d \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u2013 \u0434\u043e \u0411\u043e\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0430\u0434 \u0438 \u0434\u043e \u0411\u043e\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0435\u0437\u0435\u0440\u043e. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043f\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0449\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0430. \u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0430\u0437 \u043d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0447, \u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435. \u041f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u201e\u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0430\u201c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u0445\u043e\u0434\u0435\u0445\u043c\u0435 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0441\u0440\u044f\u0434\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0435\u0442\u0432\u044a\u0440\u0442\u044a\u043a \u0445\u043e\u0434\u0435\u0445 \u043d\u0430 BNI. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0445\u043c\u0435 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u0432\u044a\u0440\u0442\u044a\u043a \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u043e \u0434\u043d\u0435\u0441 \u2013 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0432\u044a\u0440\u0442\u044a\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0434 (\u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u0432 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0432\u044a\u043d\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e) \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u044f\u0434, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0448 \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u0430, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u0433\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f. \u041e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0422\u0440\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0445\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u041a\u043e\u0431\u0438\u043b\u043a\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u044a\u0442 \u0418\u0432\u0430\u043d \u0421\u0442\u0435\u0444\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u044a\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0445\u0430 \u0414\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0412\u0435\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u041f\u043e\u043b\u0438. \u0414\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0434\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0412\u0435\u043d\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u0434\u0432\u0435-\u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u041c\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0449\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 (\u0442\u044f \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0443\u0441\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441\u0438 \u0432 \u043a\u044a\u0449\u0438, \u0438\u043c\u0430\u0448\u0435 \u044f\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0438\u0441\u043a\u0430; \u0438\u0434\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u043d \u043d\u0430 \u041f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3844 size-full\" src=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/53816976_377118352873905_5210349767376240640_n.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/53816976_377118352873905_5210349767376240640_n.jpg 960w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/53816976_377118352873905_5210349767376240640_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/53816976_377118352873905_5210349767376240640_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/53816976_377118352873905_5210349767376240640_n-16x12.jpg 16w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/53816976_377118352873905_5210349767376240640_n-720x540.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong>\u041e\u0442 \u043a\u044a\u0434\u0435 \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438! \u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438. \u041d\u0430\u0432\u044a\u043d \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0435 \u043c\u0440\u0430\u043a, \u0442\u044a\u043c\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0441\u043d\u044f\u0433 \u0432\u0430\u043b\u0438, \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0435 \u0441\u043b\u044f\u043b\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043c\u044f\u0442\u0430, \u043c\u044a\u0433\u043b\u0438\u0432\u043e\u2026 \u0418\u043b\u0438\u044f \u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430: \u041a\u044a\u0434\u0435 \u0449\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0448 \u0432 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435?! \u041e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d \u043c\u0438 \u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e. <strong>\u0410\u0437 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/strong> \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c. \u041e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0445, \u0447\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e (\u0430\u0437 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043c \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438) \u0441\u0438 \u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0430\u043c \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043c\u0438 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043c \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><strong>\u0417\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0445\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0431 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430 \u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f \u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430, \u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043c\u043e\u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0432\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0445, \u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430: \u201e\u0410\u043c\u0430, \u0413\u0435\u043d\u0430, \u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0441 \u0441\u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0421\u0430\u043c\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0433\u0430 \u2013 \u0442\u0438 \u0441\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0438\u043c\u0430 \u0448\u0430\u043d\u0441. \u0421\u0435\u0433\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0448 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430.\u201c<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0434\u0430 \u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438<\/strong>. \u0418\u043c\u0430\u0445 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u0448 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0448, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0448 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u044f\u0440\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435; \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0448 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435, \u0434\u0430 \u0447\u0443\u0435\u0448 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u043d \u043c\u0438 \u043e\u0442\u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u041c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044f\u0445\u0430 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435\u201c. <strong>\u041d\u0430 \u043c\u0435\u043d \u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0434\u0430\u0434\u043e\u0445\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong> \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043c \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438, \u0434\u0430 \u0447\u0443\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d. \u0410\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u043c \u0441\u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u043d\u0435\u0449\u043e \u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0449\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044f\u043c \u043a\u0430\u043a \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043d\u0435\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c \u0432\u044a\u0432 \u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a. \u0412 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0439\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0440\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442 \u0435 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u044a\u0442, \u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435; \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u0418 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0432\u0430\u0442.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3845 size-large\" src=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470217289_1631517847433943_5579012524732664996_n-759x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"759\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470217289_1631517847433943_5579012524732664996_n-759x1024.jpg 759w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470217289_1631517847433943_5579012524732664996_n-222x300.jpg 222w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470217289_1631517847433943_5579012524732664996_n-768x1036.jpg 768w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470217289_1631517847433943_5579012524732664996_n-1139x1536.jpg 1139w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470217289_1631517847433943_5579012524732664996_n-9x12.jpg 9w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470217289_1631517847433943_5579012524732664996_n-720x971.jpg 720w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470217289_1631517847433943_5579012524732664996_n.jpg 1170w\" sizes=\"(max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e<\/strong>. \u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0430\u0437 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044a\u0431\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0435. \u0421\u0430\u043c\u0438\u044f\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438, \u043c\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0430\u0437 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f. \u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0446\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440. \u0418 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438 \u043c\u0435\u043d \u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u043c, \u0430\u0437 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043c \u0438 \u0441\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u043c \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438.<\/p>\n<p>\u0410\u0437 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0433\u0430 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c, \u0447\u0435 <strong>\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435<\/strong>. \u0410\u043a\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u2013 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u0432\u044a\u0440\u0442\u044a\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e; \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e \u2013 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 BNI. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0441\u044a\u043c \u0432 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f. \u0421\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0438\u043a\u0435\u043d\u0434\u0438 \u0441\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0449\u0430.<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li>\u00a0<strong>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0435, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438 \u043d\u0435 \u0435?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0441\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043c\u0430, \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430. <\/strong><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0445 \u0410\u0440\u0430\u0440\u0430\u0442 \u2013 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0438. \u0422\u0443\u043a \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043f\u043e-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e-\u0431\u0435\u0434\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0448\u044a\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0435 \u043e\u0431\u043b\u044f\u043a\u044a\u043b. \u0412 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u201e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0439\u201c \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435, \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0448, \u0442\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0432\u0438\u0448 \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0448 \u0437\u0430\u0434 \u0433\u044a\u0440\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0435 \u0432\u0442\u0440\u0435\u043d\u0447\u0438\u043b \u0432 \u0442\u0435\u0431. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0442\u0438 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b \u0432 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0448, \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0435\u043d\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0431; \u0442\u0443\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044a\u0440\u0432\u0438\u0448 \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0448 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438. \u0418 \u0442\u0440\u0435\u0442\u043e, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0432\u044a\u0440\u0432\u0438\u043c \u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u2013 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u0448 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438; \u0431\u0440\u0435\u0439\u043d\u0441\u0442\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d\u0433 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0438 \u0441 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3849 size-large\" src=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/491924981_1298375625294751_6099218493213468200_n-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/491924981_1298375625294751_6099218493213468200_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/491924981_1298375625294751_6099218493213468200_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/491924981_1298375625294751_6099218493213468200_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/491924981_1298375625294751_6099218493213468200_n-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/491924981_1298375625294751_6099218493213468200_n-16x12.jpg 16w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/491924981_1298375625294751_6099218493213468200_n-720x540.jpg 720w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/491924981_1298375625294751_6099218493213468200_n.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0438\u0434\u0435\u044f \u0437\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441, \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430<\/strong>. \u041d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u0448 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0448 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441?!<\/p>\n<p>\u0410\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u043d\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0435\u0449\u0430. \u0412 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d \u2013 \u0442\u0435 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0438 \u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430\u043b\u043e \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0439\u0434\u0430\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u043d. \u0418\u043c\u0430 \u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0430\u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u043c \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u043d\u0435 \u0435 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u043b\u0435\u0432\u044a\u043b \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430<\/strong> \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0439\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0435. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0438\u043f \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u043e\u0448\u043b\u0438. \u0422\u0443\u043a \u043d\u0435 \u0435 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438. \u0418\u0434\u0435\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3843 size-large\" src=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/489734776_1292479705884343_6467498896207638945_n-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/489734776_1292479705884343_6467498896207638945_n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/489734776_1292479705884343_6467498896207638945_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/489734776_1292479705884343_6467498896207638945_n-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/489734776_1292479705884343_6467498896207638945_n-9x12.jpg 9w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/489734776_1292479705884343_6467498896207638945_n-720x960.jpg 720w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/489734776_1292479705884343_6467498896207638945_n.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435\u201c \u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438. \u0418\u043c\u0430 \u043b\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u0442\u0430\u0431\u0443, \u0441\u0440\u0430\u043c\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0429\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 &#8211; \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438.<\/strong> \u0421\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u041f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0449\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0432\u044a\u043d \u041f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0415\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0434\u0435 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0435\u0433\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u0438 \u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b. \u041a\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0438: \u0413\u0435\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430, \u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0448 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0441 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0435\u043d\u0442\u0443\u0441\u0438\u0430\u0437\u044a\u043c \u043a\u0430\u043a \u0449\u0435 \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0449\u0430\u0442\u0430, \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0448 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0435\u043d\u0442\u0443\u0441\u0438\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0449\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0437\u0435\u2026 \u0418 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044f \u2013 \u0430\u0437, \u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435\u043d\u0442\u0443\u0441\u0438\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e, \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0445\u0438\u0447 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043c. \u0412\u0441\u044f\u043a\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u0435 \u043d\u0430\u0434\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><strong>\u041a\u0430\u043a \u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0442 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0438\u043d\u0430?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0445, \u0447\u0435 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0430\u043a\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0449\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0449\u043e. \u0411\u044f\u0445 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0424\u0438\u043b\u0438\u043f \u043c\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430: \u201e\u0413\u0435\u043d\u0430, \u0442\u0438 \u0449\u0435 \u043c\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0448 \u043b\u0438 \u0445\u0438\u043b\u044f\u0434\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0412\u0418\u0422-\u0411\u043e\u0440\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435?\u201c. \u0410\u0437 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0445: \u0414\u0430. \u041f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u043c\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0435\u043a\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u0410\u0437 \u043c\u0443 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0445: \u0424\u0438\u043b\u0438\u043f, \u043d\u0435 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u0410\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043e\u044f \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430. \u0418 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0439 \u0435 \u041c\u043e\u044f\u0442 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0430\u0437 \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f, \u0447\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u0433\u043e \u0438\u043c\u0430\u043c. \u0429\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0449\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435. \u0422\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f \u041f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0438\u044f \u0445\u0438\u043b\u044f\u0434\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0417\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430: \u0413\u0435\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0449 \u0441 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0448 \u041c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430. \u0410 \u0424\u0438\u043b\u0438\u043f \u043c\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430: \u0418 \u0430\u0437 \u0449\u044f\u0445 \u0434\u0430 \u0442\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0449\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u044a\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c \u043d\u0435\u0449\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430.<\/strong><\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li><strong>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d \u043d\u0430 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0432\u0430\u043c \u0441\u0438 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438. <\/strong><\/p>\n<p>\u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431 \u2013 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u0448 \u043d\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442. \u0410\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435\u043d\u043e, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u2013 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u0440\u0432\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3847 size-large\" src=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/487504675_1282068366925477_1351136054156110721_n-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/487504675_1282068366925477_1351136054156110721_n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/487504675_1282068366925477_1351136054156110721_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/487504675_1282068366925477_1351136054156110721_n-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/487504675_1282068366925477_1351136054156110721_n-9x12.jpg 9w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/487504675_1282068366925477_1351136054156110721_n-720x960.jpg 720w, https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/487504675_1282068366925477_1351136054156110721_n.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2025-\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0439 \u2013 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0412\u0438\u0442\u043e\u0448\u0430, \u043e\u0442 [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-3841","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category---bg","col-lg-4 col-md-6"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430: \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434 - \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/genasabeva.com\/en\/\u0433\u0435\u043d\u0430-\u0441\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430-\u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438-\u0435-\u0431\u0440\u0430\u043d\u0434\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430: \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434 - \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"2025-\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0439 \u2013 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0412\u0438\u0442\u043e\u0448\u0430, \u043e\u0442 [&hellip;]\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470181226_1631448067440921_7654169944225616434_n.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katina.disto@gmail.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4\",\"url\":\"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4\",\"name\":\"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430: \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434 - \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470181226_1631448067440921_7654169944225616434_n.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-28T09:25:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-28T09:26:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/#\/schema\/person\/cbc0725d582f36d1da21d30b580c2474\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470181226_1631448067440921_7654169944225616434_n.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470181226_1631448067440921_7654169944225616434_n.jpg\",\"width\":1033,\"height\":765},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\/\/genasabeva.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430: \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/genasabeva.com\/\",\"name\":\"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/genasabeva.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/#\/schema\/person\/cbc0725d582f36d1da21d30b580c2474\",\"name\":\"katina.disto@gmail.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/genasabeva.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adcbcf521613f7dcf032dbc6f2e1d44cbebd88f88bc8c52eef08d10fcd09122?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adcbcf521613f7dcf032dbc6f2e1d44cbebd88f88bc8c52eef08d10fcd09122?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"katina.disto@gmail.com\"},\"url\":\"https:\/\/genasabeva.com\/en\/author\/katina-distogmail-com\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430: \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434 - \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/\u0433\u0435\u043d\u0430-\u0441\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430-\u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438-\u0435-\u0431\u0440\u0430\u043d\u0434\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430: \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434 - \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430","twitter_description":"2025-\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430 \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0439 \u2013 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0412\u0438\u0442\u043e\u0448\u0430, \u043e\u0442 [&hellip;]","twitter_image":"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470181226_1631448067440921_7654169944225616434_n.jpg","twitter_misc":{"Written by":"katina.disto@gmail.com","Estimated reading time":"14 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4","url":"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4","name":"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430: \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434 - \u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/genasabeva.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470181226_1631448067440921_7654169944225616434_n.jpg","datePublished":"2025-07-28T09:25:12+00:00","dateModified":"2025-07-28T09:26:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/genasabeva.com\/#\/schema\/person\/cbc0725d582f36d1da21d30b580c2474"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#primaryimage","url":"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470181226_1631448067440921_7654169944225616434_n.jpg","contentUrl":"https:\/\/genasabeva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/470181226_1631448067440921_7654169944225616434_n.jpg","width":1033,"height":765},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/genasabeva.com\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/genasabeva.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430: \u201e\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438\u201c \u0435 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/genasabeva.com\/#website","url":"https:\/\/genasabeva.com\/","name":"\u0413\u0435\u043d\u0430 \u0421\u044a\u0431\u0435\u0432\u0430","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/genasabeva.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/genasabeva.com\/#\/schema\/person\/cbc0725d582f36d1da21d30b580c2474","name":"katina.disto@gmail.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/genasabeva.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adcbcf521613f7dcf032dbc6f2e1d44cbebd88f88bc8c52eef08d10fcd09122?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adcbcf521613f7dcf032dbc6f2e1d44cbebd88f88bc8c52eef08d10fcd09122?s=96&d=mm&r=g","caption":"katina.disto@gmail.com"},"url":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/author\/katina-distogmail-com"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3841"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3841\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3852,"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3841\/revisions\/3852"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/genasabeva.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}